SEMAINE PORTES OUVERTES
YOGA
Du 21 au 27 mai, venez essayez gratuitement nos cours de Yoga !

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NOS PROFESSEURS
Une équipe qualifiée et dévouée qui vous guidera dans votre pratique, que vous soyez débutant ou avancé ! 
ARIANE
Tanguay-Doyon
Ariane pratique le yoga depuis plus de 9 ans. Son désir de se rapprocher de l'origine et de l'essence primaire du yoga l'ont transporté jusqu'en Inde et c'est au pied de l'Himalaya qu'elle a complété sa formation. Ariane enseigne maintenant une variété de cours allant du hatha, en passant par le vinyasa, jusqu’au yin. Son approche chaleureuse, son ouverture d'esprit ainsi que son authenticité sauront vous guider durant vos séances de yoga.
CAROLINE
Gervais
MARIE-ANDRÉE
Lefrançois
MAXIME
Normandeau
Marie-Andrée a débuté la pratique du yoga en 2015, initiée par une amie. Étant une ancienne gymnaste, elle a tout de suite adoré et elle est devenue accro assez rapidement. Le yoga lui a beaucoup apporté dans sa vie de tous les jours, autant sur le plan physique que mental. Si vous aimez les défis et jouer sur vos mains, vous serez servis dans ses cours ! Étant de nature active, elle adore enseigner les flow et amener les gens à se dépasser.
Danseuse professionnelle, chorégraphe et comédienne depuis plus de 20 ans, Caroline est une passionnée de yoga depuis plusieurs années. Elle est certifiée de l’école Satyam en Hatha yoga, de Magiyoga pour le yoga pour enfants et de Yoga tout pour le yoga adapté aux aînés. À travers son enseignement, elle veut transmettre les nombreux bienfaits de la pratique du yoga.
Il y a deux ans, Maxime a vendu son entreprise dans le domaine des finances. Même s’il avait du succès au niveau matériel, il avait depuis longtemps un profond désir à l’intérieur de lui-même pour quelque chose de plus... À travers plusieurs années à pratiquer le yoga, c’est en tournant son attention à l’intérieur, vers le désir lui-même, qu'il a compris que rien à l’extérieur ne pouvait satisfaire ce désir sacré. Son intention est de guider ses étudiants dans un alignement du corps, du mental et de l’esprit..
MARDI
MERCREDI
JEUDI
VENDREDI
SAMEDI
DIMANCHE
HATHA FLOW
9h00 - 10h15
MAXIME
HATHA FLOW
9h00 - 10h15
MAXIME
HATHA FLOW
9h00 - 10h15
MAXIME
YOGA
CORE & ABDOS
9h00 - 10h15
MAXIME
VINYASA FLOW
19h30 - 20h45
MARIE-ANDRÉE
VINYASA FLOW
12h30 - 13h30
MARIE-ANDRÉE
VINYASA FLOW
19h30 - 20h45
ARIANE
YIN/DÉTENTE
21h00 - 22h00
ARIANE
YOGA
ÉTIREMENTS
19h15 - 20h15
CAROLINE
INTRODUCTION
AU YOGA
19h30 - 20h45
MAXIME
YOGA
ÉTIREMENTS
10h15 - 11h15
MAXIME
MÉDITATION
11h15 - 11h45
MAXIME
LUNDI
HORAIRE 
du 21 au 27 mai 2018
Club Athlétique SENS | 267 boul. Sir-Wilfrid-laurier, 
Saint-Basile-le-Grand